שבוע 34

יש שתי תופעות הריון שאת יכולה לחוות בשבוע 34 שחשוב שתכירי אותם. ראשית צירי ברקסטון היקס זוהי אחת מהתופעות המוכרות ביותר אצל נשים בשבוע 34. מדובר על צירי דמה שמדמים בצורה אמינה לחלוטין את הצירים שאת ככל הנראה תחווי במהלך הלידה עצמה. כמובן שאין צורך לרוץ לרופא או להגיע לחדר הלידה, סך הכל מדובר בתופעה טבעית מאוד ביחס לשבוע שבו את נמצאת.

תופעת הריון נוספת שנרצה לספר עליה זה סימני המתיחה שכבר בטוח מופיעים באזור הבטן שלך. מדובר על סימני מתיחה שהגיעו כתוצאה מכך שהבטן גדלה בכל יום בצורה משמעותית, והם כמובן ייעלמו ברגע שהבטן תחזור לגודל הטבעי שלה.

האם יש בדיקות שיש לבצע בשבוע 34?

את ממש נמצאת קרובה ללידה עצמה, אך זה לא הזמן להוריד את הרגל מהגז בכל מה שקשור לבדיקות שאת צריכה לבצע. מרבית הבדיקות בשבוע הזה הן בדיקות שגרתיות לחלוטין, אך הן גם חשובות מאוד כמה שבועות לפני הלידה עצמה. כך שאת צריכה לשים את הבדיקות בראש סדר העדיפויות, כך תוכלי לדעת שאת יכולה ללדת ללא חששות מיוחדים.

השבוע את צריכה לבצע מעקב אחות שבו האחות תיקח ממך בדיקות שגרתיות שונות בכדי לוודא כי ההתפתחות של ההריון מתבצעת בצורה תקינה. לא מדובר על בדיקות פולשניות או כאלה שאת צריכה להיערך אליהם בהתאם.

החל מהשבוע הזה מומלץ לבצע אולטרסאונד להערכת משקל עובר. כך תוכלי לדעת כי העובר שלך יצא אל אוויר העולם במשקל תקין. זה אחד מהדברים החשובים ביותר שאת צריכה לזכור לאחר הלידה – את המשקל של העובר שלך.

סיבוכים אפשריים בשבוע 34

ככל הנראה את מתקשה לישון בגלל שאת חושבת על כל הסיבוכים האפשריים במהלך ההריון והלידה עצמה. זה בהחלט הגיוני כי בסופו של יום מדובר על הליך שיכול בצורה כזאת או אחרת להסתבך או לא להתקדם כמצופה. אך אין לך מה להיכנס לפאניקה מיותרת, בסופו של יום אם ביצעת את כל הבדיקות באופן קבוע משמע הסיבוכים לא אמורים להגיע. בכל מצב שבו את מרגישה כי משהו לא תקין מתרחש תוכלי להתייעץ עם הרופא שלך על מנת לקבל ממנו חוות דעת אמינה שתוריד את מפלס הלחץ שלך.

מה מומלץ ללבוש בשבוע 34? 

התחלת כבר לארגן את הבגדים שאותם תיקחי לבית החולים? אל תשכחי כי לבית החולים כבר תוכלי לקחת את הבגדים הרגילים שלך. כמה ימים לאחר הלידה את כבר אמורה לחזור פחות או יותר לגזרה ההתחלתית שלך, ואם את כבר מתגעגעת לכל הבגדים הישנים שלך אנו בהחלט יכולים להבין אותך.

אז בואי נדבר על שבוע 34, מה את יכולה ללבוש בשבוע הזה? בגדול את צריכה להמשיך ללבוש את הבגדים שלבשת בשבועות הקודמים. אומנם בכל יום הבטן שלך גדלה בצורה כזאת או אחרת אך עדיין לא מדובר על שינוי מאסיבי שיחייב אותך לרכוש בגדים חדשים. אין טעם שתוציאי כסף על בגדים שבין כה וכה את לא הולכת ללבוש לאחר הלידה שמתרחשת בעוד שבועות ספורים.

על מה צריך להקפיד בשבוע 34

1. למרות שאת תשושה ועייפה את חייבת להקפיד לאכול ארוחות מסודרות ומזינות בכל כמה שעות. תזכרי לשתות לפחות 2 ליטר של מים בכל יום, זה עדיין מאוד משמעותי על מנת שתוכלי להיות בטוחה שהכל מתקדם בצורה תקינה.
   
   
2. האם כבר תכננת בדיוק את הדרך לבית החולים? אל תהיי שאננה ברגע שתקבלי צירים וירדו לך המים כל בני המשפחה יהיו בלחץ. עדיף שתכיני את עצמך מראש לקראת המאורע.
   
   
3. עד כמה את מוכנה ללידה עצמה? אם את מרגישה שאת או בן זוגך לא מוכנים ללידה תוכלי להירשם לקורס הכנה ללידה מהיר ואפקטיבי.
   
   
4. בגדול בשלב הזה את כבר אמורה להכיר כל דבר הקשור להריון וללידה עצמה. אך אם עדיין נשארו כמה שאלות פתוחות זה הזמן שלך להתייעץ עם הרופא ולקבל ממנו תשובות.
   
   
5. אל תשלימי עם כאבים או תחושות לא נעימות שאת מרגישה במהלך השבועות האחרונים. לכל תופעה ולכל כאב יש פתרון שיכול לעזור לך באופן זמני או באופן קבוע.