בשעה טובה את חובקת את התינוק הקטן שנשאת בבטנך במשך תשעה חודשים, והחודשים הראשונים לאחר הלידה מרגישים לך עמוסים אך גם מאושרים מתמיד. לאחר שכבר התרגלת לשגרת היום החדשה שכוללת הנקה, שאיבה, החלפת טיטול, השכבה וכו' התחלת לשים לב לשינויים שמתחוללים בגופך – חלקם לטובה כמו הבטן ההיריון שמתחילה לחזור לממדים הקודמים, וחלקם לרעה כמו כמות השיער שנושרת מראשך.
החדשות הטובות הן כי נשירת שיער לאחר הלידה היא תופעה מוכרת, נפוצה ונורמלית בקרב כל אישה שעוברת הריון ולידה. לכן את יכולה להיות רגועה כי מדובר בתהליך טבעי וזמני של הגוף, כך שהשיער שלך יחזור למצבו הרגיל תוך מספר חודשים ספורים.
למה השיער נושר לאחר הלידה?
ברוב המקרים נשירת השיער לאחר הלידה מעידה על שלל השינויים שמתחוללים בגופך כתוצאה מהלידה, שזהו למעשה איתות משמעותי המעיד על כך שגופך מתחיל לחזור לעצמו לאט לאט מבחינת רמת ההורמונים הטבעית. את וודאי זוכרת כמה התגאית בשיער המלא והשופע שהיה לך מהשליש השני להריון, זאת מכיוון שרמות גבוהות של אסטרוגן שהיו בגופך גרמו לשיער להישאר במקומו וכך ליהנות משיער מלא יותר.
כעת כשרמת ההורמונים יורדת לאחר הלידה, ביניהם גם הורמון האסטרוגן, גופך חוזר לעצמו וגורם לעודף השיער שהצטבר בראשך לנשור – דבר שעשוי להיראות לך כמו נשירה מוגברת וסיבה לדאגה. בנוסף לכמות ההורמונים שמתמתנת בהדרגה לאחר הלידה, לעיתים נשירת שיער לאחר לידה יכולה להעיד על תזונה לא נכונה או מאוזנת, כמו חוסר בברזל או אבץ בגוף.
כיצד ניתן לטפל בנשירת שיער אחרי לידה?
כאמור, נשירת שיער לאחר לידה היא תהליך טבעי שמתרחש בגוף אצל גוף אחת, ולכן תני לגופך לעשות את שלו. לעומת זאת כדי למנוע נשירת שיער מוגברת, כדאי שתאמצי הרגלי תזונה בריאים גם אם אין לך זמן לאכול מסודר עם התינוק החדש בבית. בנוסף לכך, חשוב להקפיד על שגרת טיפוח נכונה לשערך הכוללת חפיפה בתדירות גבוהה כדי לשמור על ניקיון הקרקפת, הימנעות מאיסוף השיער לקוקו הדוק שעשוי לעודד נשירת שיער גדולה יותר, וכן גם כדאי להימנע מפן או שימוש בחומרים כימיים שעשויים להחליש את השיער.
ומה קורה אם נשירת השיער מביאה להתקרחות?
ברוב הגדול של המקרים נשירת שיער לאחר הלידה היא עניין זמני בלבד, כך שמקסימום עד שנה לאחר הלידה נשים עשויות לחוות נשירת שיער גדולה יותר מהרגיל. יחד עם זאת יש להבחין האם מדובר בנשירת שיער הדרגתית המאפשרת צמיחה של שערות חדשות, או שמא מדובר על נשירת שיער הגורמת לדילול או התקרחות של השיער בקרקפת.
במקרים כאלו הפתרון היעיל ביותר לאיבוד שיער הוא טיפולי השתלת שיער. ניתן למצוא מכוני השתלת שיער בארץ או בחו"ל, כאשר הטרנד הפופולרי ביותר כיום הוא השתלת שיער בקפריסין המבטיח תוצאות נהדרות לטווח ארוך.
האם טיפולי השתלת שיער מסוכנים?
טכניקת השתלת שיער מתבצעת באופן כירורגי לצורך השתלת שיער במקום השיער שנשר לצמיתות בקרקפת. שיטה זו מאפשרת להוציא זקיקי שיער טובים מאזור אחד בראש, ולהעבירם לאזור הקירח כדי להצמיח בו שיער. למרות המורכבות של התהליך, מדובר על פתרון יעיל שאינו כרוך בסכנות מהותיות או תופעות לוואי חמורות שאינן חולפות.